今年も、終わりますね。
こちらでブログを始めて5日目。
まだまだ慣れなくて、ちゃんと書けてないかもですが読んで下さって本当に有り難う御座います。

2017年は、私にとって本当に忘れられない1年でした。
自分の体に異変を感じて不安になるばかり。
毎日の痛みが辛くて泣いたり。

15年も勤めていた仕事を辞める事になったり、車の運転も出来なくなったり。
今まで出来て居た事が出来なくなるのが辛くて悲しかった。
当たり前の事が当たり前じゃなくなる。
まさか自分の身にこんな事が起きるなんて思っても居なかったし。

誰だってそうですよね。
自分に何が起きるなんて分からないし、予想しながら生きている訳じゃない。

何が起きるか分からない。
それが生きてるって事なのかも知れません。

もっともっと苦しんでいる人も居るのに私は弱いのかも知れません。

来年は、明るく生きて行きたい。
生きて居る事に感謝して痛みを忘れてしまうほどの楽しい事を見付けたい。

毎日、本当に寒いですね。
今日も痛みと朝から闘ってました。
でも、お正月は待ってはくれませんから準備しました。
煮物、マカロニサラダ、黒豆を作って明日の朝に買ってあるお節の料理を詰めます。
お雑煮の汁も明日の朝。
休まりませんね。

まとまらない文章で終わる事になってしまいました。
来年も自分の言葉で書いて行きたいと思います。
宜しくお願いします。

読んで下さって有り難うございました。

今日も寒かったですね。
強張りが強かったです。

昨日は旦那様が仕事を早退してきました。
熱が出て寒気がするから、救急外来で診察してもらい帰ってきました。
解熱剤を飲んでも熱が下がらない時はまた来るように言われたと。
まさかインフルエンザ？
本人には悪いですが、近寄らないで・・・が、本音でした。

夜中3時過ぎまで咳払いの様な唸り声の様な？
いつも思うのですが、熱を出したりちょっとした怪我なんかをすると大騒ぎ。
昨夜も「いい加減、静かにしてよ！」と、イライラして言ってしまいました。

私は寝不足です。

線維筋痛症は不眠になります。
これも人に寄ってかも知れません。

私の場合は眠くても眠れないのです。
痛みで眠れないんです。
寝返りをするにも「イテテ（泣）」
同じ体勢で居ると痛みのある場所が重く感じてくるんです。
動きたくないと思っても痛みで我慢できなくなるし、動くと痛むし・・・

全く眠ってない訳じゃありませんが、寝てる間にも疲れます。

医師に話すと眠る時間も大切、でも先ずは質の良い睡眠が出来る事に重きを置いて合う薬を探す事になりました。

質の良い睡眠。
自分としては長く眠る事が大事だと思うのは正直、今も変わりませんがそんな風に考えていれば眠れなくて居る時の不安は少し減った感じになりました。

でも、眠れないのは翌日に響きます。
1日中、眠気と痛みと怠さで何もやる気が起きません。

合う薬、未だに見付かってないです。
あまり強くても翌日まで眠気が残ったりして、私は一度転倒しました。
なかなか難しいもんですね。

まだまだ、長い道のりですね。
大変です。

旦那様は熱も下がり元気になりました。
昨夜の騒ぎは何だったのか？

今夜も質の良い睡眠が出来る事を祈りながら休みます。

では、また明日。

毎日、寒いですね。
朝の冷え込みで身体の強張り方が酷いです。

強張りって線維筋痛症やリウマチの症状には多いらしいです。
始め家族に症状を説明するのに強張るが思い付かなくて、固まるとかゴワゴワするとか言ってました。

強張り、私が一番酷いのは両腕です。
肩と肘、手首と指、腕全体です。
朝起きると動きません。
無理に動かそうとすると、関節じゃない所から折れてしまいそうで怖くなります。
そして、痛みです。
目が覚めても直ぐには起き上がれません。

まだ病名が分からない時は、動けない事が不安で無理をして起きようとして激しい痛みで朝から泣いたりもしてました。

月に数回、不調な時があります。
腕だけではなく腰や足の方までが強張って、痛みと怠さと重さでその日はほぼ寝たきり状態。

台風とその前後の日が最も最悪な状態になってました。
痛みだけではなくて私の場合、頭痛と吐き気も伴います。
吐き気って結構なくらい体力を消耗すると思うんです。

身体の酷い痛みがある上に吐き気。
背中を擦られるのも痛みが走るんです。
もう、どうにでもなれって感じになりましたが痛みは我慢しなきゃならなくて悲しくなりました。

この病気の辛さは、痛みだけじゃありません。
見た目では病気と思って貰えないからです。
痛いと言うのは自己申告で、痛みのある個所が腫れる訳でもなく赤くなる訳でもなく見た目は何でもないんです。

200万人も患者が居て難病指定にもならない、その割には認知度の低さにびっくりでした。
医師でさえも分からない事もあるみたいです。

私は病名が分かった時、出来ない事を頼むのが辛くて悩んでいた時期がありました。
家族にも痛いと言うのが伝わって居るのかが不安でした。
そんな日々が続いて私は円形脱毛症になってしまって、私より家族がショックを受けてました。

痛いと言わなきゃ分からない。
分かってもらえない辛さ。
家族が支えてくれてるのに閉ざしてしまおうとする弱い心。

線維筋痛症は主にストレスが原因で掛かりやすいと医師に聞きました。
私にも思い当たることが山ほどあります。
ただ、同じ状況に居たとしてもストレスに感じる人と感じない人がいますよね。
そうなると性格なんでしょうか？

なってしまったのはどうする事も出来ません。
仕方ない・・・ですね。

また、明日。
有り難うございました。